برای پیگیری آزمایشها و روشهای مورد نیاز پس از 40 سالگی، این فهرست را پرینت بگیرید و آن را در نوبت بعدی دکتر خود ببرید.
غربالگری سرطان سینه
| روش / تست | چه کاری انجام میدهد | شروع از چه سنی | زمان تکرار تست |
|---|---|---|---|
| ماموگرافی | بررسی سرطان سینه | ۴۰ (یا زودتر با توجه به ریسک عوامل خاص) | هر یک یا دو سال، بسته به خطر موجود |
| معاینه سینه توسط پزشک | ممکن است سرطان‌های سینه را که توسط ماموگرافی موفق تشخیص نشوند، تشخیص دهد | ۲۰ | سالانه، هر سه سال برای بانوان ۲۰ تا ۴۰ سال |
غربالگری سرطان دهانه رحم (یکی از موارد زیر)
| روش/تست | چه کاری انجام میدهد | زمان شروع انجام غربالگری | زمان تکرار تست |
|---|---|---|---|
| پاپ اسمیر و معاینه لگن | بررسی سرطان دهانه رحم | ۲۱ سال | هر سه سال بانوان بالای ۶۵ سال اگر پزشک شما بگوید در معرض خطر پایینی هستید، شما ممکن است بتوانید آزمایش را متوقف کنید |
| تست DNA HPV و معاینه لگن | اچ پی وی (HPV) ویروسی است که به عنوان عامل سرطان رحم شناخته شده است | ۳۰ سال | آزمایش PAV هر سه سال و آزمایش HPV تا هنگام ۶۵ سالگی هر پنج سال یکبار یا طبق توصیه پزشک. بانوان بیشتر از ۶۵ اکر پزشکتان بگوید در معرض خطری پایینی هستید، ممکن است بتوانید آزمایش را متوقف کنید. |
| پاپ اسمیر همراه با تست DNA HPV و آزمایش لگن | بعضی از کارشناسان این ابزار را به عنوان ابزاری دقیق برای بررسی سرطان دهانه رحم، توصیه می‌کنند | ۳۰ سال | تا سن ۶۵ سالگی هر پنج سال یکبار یا طبق توصیه پزشک. بانوان بیشتر از ۶۵ اگر پزشکتان بگوید در معرض خطر پایینی هستید، ممکن است بتوانید آزمایش را متوقف کنید. |
غربالگری سرطان کولورکتال
پزشک شما انتخاب میکند که کدام آزمایش غربالگری برای شما بهتر است. برنامه غربالگری شما ممکن است بسته به سابقه شخصی و خانوادگی شما متفاوت باشد
غربالگری مشکلات قلبی
| روش/تست | چه کاری انجام میدهد | زمان شروع انجام غربالگری | زمان تکرار تست |
|---|---|---|---|
| آزمایش کلسترول خون | مقدار کلی کلسترول را اندازه گیری می‌کنند. کلسترول بد یا LDL و کلسترول خوب یا HDL در خون در حال گردش هستند. میزان تری‌گلیسیرید نوع دیگری از چربی خون هستند که معمولا اندازه‌گیری می‌شوند. | ۲۰ سال | هر پنج سال یا صلاح دید پزشک |
| بررسی فشار خون | فشار خون اندازه‌گیری می‌شود که نشانگر میزان خطر قلبی است | ۱۸ سال | حداقل یک سال در میان، دفعات بیشتر اگر فشار بیش از حد معمول باشد |
| گلوکز پلاسمایی ناشتا | اندازه‌گیری قند خون، یک نشانگر احتمال دیابت | ۴۵ سال یا جوان‌تر اگر اضافه وزن دارید با BMI > 25kg/m2 | هر سه سال اگر در محدوده طبیعی هستید، یا بر اساس تشخیص پزشک شما |
سلامتی استخوان
| روش انجام تست | چه کار میکند | شروع از چه سنی | زمان تکرار تست |
|---|---|---|---|
| تست تراکم مواد معدنی استخوان | برای شاخص استحکام و خطر پوکی استخوان استفاده می‌شود | ۶۵ سال یا زودتر برای بانوانی که به خاطر شکستگی قبلی آسیب‌پذیر هستند. سابقه خانوادگی یا پوکی استخوان دارند؛ کسانی که دارو‌هایی که باعث تحلیل رفتن استخوان می‌شوند یا در جذب کلسیم مشکل دارند استفاده می کنند | با صلاحدید پزشک |
سلامت جنسی
اگر از نظر جنسی فعال هستید و در معرض خطر ابتلاء به بیماری های مقاربتی هستید، سالانه آزمایش های کلامیدیا (chlamydia)، سوزاک ( gonorrhea) و سیفلیس (syphilis) را انجام دهید. حداقل یکبار آزمایش HIV را انجام دهید و اگر در معرض خطر هستید، دفعات ببشتری انجام دهید.
واکسن/ ایمن سازی
| روش انجام تست | چه کار میکند | شروع از چه سنی | زمان تکرار تست |
|---|---|---|---|
| تقویت کننده کزاز، دیفتری، سیاه‌سرفه | محافظت در برابر عفونت کزاز، دیفتری، سیاه‌سرفه (TD/ Tdap) | متفاوت است. در سه ماه سوم هر بارداری توصیه می‌شود | یک دوز Tdap به عنوان تقویت کننده، و سپس تقویت کننده TD هر ده سال یکبار |
| واکسن پنومونی | محافظت مادام‌العمر در برابر ذات‌الریه | ۶۵سال یا زودتر در افرادی که در معرض خطر هستند مانند نارسایی قلبی، بیماری ریوی، اعتیاد به الکل و غیره. | دو دوز واکسن اگر در سن ۶۵ سالگی یا بیشتر انجام شود. ممکن است در افرادی که شرایط پزشکی خاص دارند و قبل از سن ۶۵ سالگی آن را دریافت کرده‌اند، دوباره انجام شود |
| واکسن آنفولانزا | : محافظت در برابر سویه های رایج آنفولانزا را فراهم میکند | همه افراد ۶ ماه به بالا | سالانه |
| شینگریکس | : برای کمک به محافظت در برابر زونا | ۵۰ سالگی | دو دوز با فواصل ۲-۶ ماه |
غربالگری های مهم دیگر
معاینات پوستی: اکثر سرطان‌های پوست قابل درمان هستند. هر زمان خال یا تغییر پوستی پیدا کردید، از پزشک خود بخواهید پوست شما را بررسی کند
معاینات چشم: حتما هر ۱ تا ۲ سال تا سن ۶۰ سالگی چشمان خود را به طور منظم معاینه کنید تا مشکلات رایجی مانند پیر چشمی، گلوکوم و دژنراسیوم ماکولا را بررسی کنید. اگر مشکلات بینایی دارید با در معرض خطر مشکلات چشمی هستید، به پزشک مراجعه کنید
هپاتیت سی: هر فرد بالای ۱۸ سال حداقل یک بار در طول زندگی آزمایش هپاتیت سی توصیه می‌شود که بدهد. همچنین این آزمایش برای افراد باردار هم توصیه می‌شود
توجه: دستورالعمل های غربالگری متفاوت است. موارد ذکر شده مجموعه‌ای از غربالگری های اصلی توصیه شده از سوی سازمان‌های ملی بهداشت و متخصصان است اما به هیچ وجه جامع و جایگزین توصیه‌های پزشک نمی‌شود.
برای دریافت مشاوره و درمان تخصصی، می‌توانید به پلی کلینیک تخصصی نسل امید مراجعه کنید. تیم متخصصان ما با بهره‌گیری از جدیدترین تکنولوژی‌ها و دستاوردهای علمی، آماده ارائه خدمات به شما عزیزان هستند.
منبع:
American Cancer Society. “American Cancer Society Guidelines for the Early Detection of Cancer.”
American College of Obstetricians and Gynecologists. “Cervical Cancer Screening,” July 2014.
CDC: “Recommended Adult Immunization Schedule — United States — 2014.”
U.S. Preventive Services Task Force. “Cervical Cancer: Screening.”
American Heart Association: “AHA Statistical Update: Executive Summary: Heart Disease and Stroke Statistics — Update 2014.”
